Stages Bien-être

Prendre soin de soi c’est important ! Nous en sommes tous convaincus. Et si vous ne l’êtes pas encore, ça va venir ! 😉

Mais comment faire ?

🍀 Nous vous proposons un weekend en dehors du rythme du quotidien, un espace de détente où vous pourrez à la fois découvrir et tester des techniques pratiques pour retrouver une vie plus sereine et équilibrée.

🌺 Transmission de connaissances et d’outils pratiques pour mieux gérer votre stress : exercices de sophrologie, atelier cuisine saine et naturelle, Sophro-balade, atelier choisir son huile essentielle-détente, régulation émotionnelle, Fleurs de Bach, et plein d’autres outils au service du bien-être, de votre corps, de votre mental et de vos émotions.

3 partenaires s’associent pour vous inviter à prendre soin de vous :

• Christine FAYET-CACHON, naturopathe et sophrologue
• Alexandra SERVAIS-BARNAVOL, sophrologue, formatrice en gestion du stress
• Michel FAYET, gestionnaire de gîte, un amoureux de la cuisine aux plantes sauvages

🌈 Dates de printemps 2023 :

• 4 et 5 mars
• 6 et 7 mai

 📝 Tarifs :

• Stage : 330€ – Comprend les repas de samedi midi, soir et dimanche midi
• Hébergement : Arrivée le samedi matin : 1 nuit + Petit déjeuner = 33€ / Arrivée le vendredi soir : 2 nuits + Petits déjeuners + 1 repas vendredi soir = 81 €

☎️ Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements, contactez le gîte d’étape Lou Graou Chepre avant le 23 avril au 06 08 75 75 36 ou par mail : cfayet.pro@gmail.com, ou moi-même.